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mardi 12 janvier 2016

The AC report | Votre solution pour vos résolutions 2016 !

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Finalement une résolution pour l'année qui vaut la peine. Si vous lisez ceci, ça veut dire que vous avez survécu aux Fêtes. Alors, pourquoi il y a autant de résolutions qui échouent?

- Un 30 jours DETOX DIET à suivre
- Un programme d'exercices TROP INTENSE
- On y va ALL IN , il y a seulement une façon d'y parvenir

Moi-même, mère de 2 enfants, emploi à temps plein, traiteur personnel, vie sociale active, on rêve que tout est toujours calme, en contrôle, mais regardons en face, n'importe quand et n'importe quoi arrive à tout moments. Un enfant malade (donc le 2e devient malade et alors nous on ne dort pas 3 nuits de suite), une tempête de neige, des soirées imprévisibles...

Mais cette année on y va avec quelque chose d'honnête et de flexible digne d'une vie tout à fait humaine. Notre temps sera limité et on manquera probablement l'appel du gym un matin, car c'est le bordel à la maison. Alors ces journées, quand on ne sera pas en train de courir le marathon des épiceries, ou pris dans le trafic, on en fera des weekends de préparation de mets pour la semaine suivante ou encore un 2h d'entraînement bien préparé au gym. Cela ne sera pas facile, mais au moins nous aurons un plan.

Je vais vous aider à construire un plan efficace et pratique, réaliser vos buts, bénéficier d'un expert coach.
Je vous offre un service de traiteur personnel, pour ceux qui ne peuvent cuisiner ou n'ont pas le temps nécessaire.
Je vous élabore un programme d'entraînement spécifique cernant les faiblesses et permettant d'utiliser à leur meilleur vos forces.

Je suis une fanatique de l'entraînement, et me tiens toujours active, ma passion est d'éduquer, inspirer et motiver les autres à vivre une vie saine, en choisissant les bonnes options qui s'offrent à moi!
Vous voulez toujours ce qu'il y a de mieux pour vos enfants, vous ne voulez jamais les voir souffrir, être malade. Une vie saine et équilibrée, c'est ce que je peux offrir de mieux pour mes enfants afin de leur permettre de bien grandir!

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